1. Акне
Никотин существенно уменьшает снабжение кожи кровью. Из-за недостаточного кровотока кожа страдает от дефицита кислорода и питательных веществ. Она чаще и легче подвергается воспалению, что выражается в образовании акне. В исследованиях доказано, что на коже курильщицы оно появляется в 4 раза чаще и избавиться от него намного труднее, чем некурящей женщине.
2. Оволосение рук и лица
Волосы на руках и лице курящей женщины становятся более заметными. Причина в том, что никотин благоприятствует производству мужских половых гормонов. Поэтому существует тесная связь между курением и дамской бородой или усами.
3. Нежелательный запах изо рта
У курильщиц нечистое дыхание. Согласно одному из британских исследований, неприятный запах изо рта стал причиной развода 20% всех пар. Просто потому что галитоз – специальный медицинский термин для такого запаха – подавляет сексуальность.
4. Кожа
Дым загрязняет печень вредными веществами и канцерогенами. Коллагеновые волокна теряют эластичность. Вместе с кислородным голоданием это придает коже желто-сероватый оттенок, она становится сухой, грубой, вялой и чувствительной к солнцу. Механизм старения начинает действовать уже через 5 минут нахождения на солнце.
5. Сексуальность
Курение снижает выработку половых гормонов – эстрогенов. В связи с этим появляются проблемы в сексуальной жизни. Менопауза у курильщиц наступает на пару лет быстрее, климакс проходит тяжелее, чем у некурящих.
6. Волосы
Дым от сигарет попадает на волосы, и находящиеся в нем химикалии делают их более ломкими. Нарушается микроциркуляция крови в волосах. Они теряют блеск и плохо растут из-за недостатка питательных веществ. К тому же ядовитые вещества в составе сигаретного дыма нарушают производство меланина, отвечающего за цвет волос. Поэтому седина появляется гораздо быстрее.
7. Зубы
Курящую женщину отличает «очаровательная» желтозубая улыбка: смолы из сигаретного дыма прилипают к зубам. Это выглядит скверно.
8. Ногти на руках
На примере ногтей видно, как долгосрочное действие никотина отражается на коже, потому что ногти – это производное эпидермиса. Им тоже остро не хватает питательных веществ, а никотин окрашивает пластины ногтей в желтый цвет.
9. Влияние на вес
Курильщицы склонны к отложению жира – даже несмотря на снижение аппетита. Одно из исследований показало, что у курильщиц в возрасте от 15 до 25 лет чаще образуется целлюлит и откладывается жир на животе.
Каждая женщина должна подумать и решить, хочет ли она потерять красоту и здоровье.