Основные правила гигиены
- Для того чтобы поддерживать уровень здоровья в интимной зоне, необходимо ухаживать за ней специальными средствами, которые можно приобрести в аптеке. Данные средства помогают поддерживать микрофлору влагалища в норме и не дают возникать неприятному запаху, жжению или появляться дискомфорту во влагалище. Если же подобные симптомы возникли, необходимо обратиться к лечащему врачу, который назначит необходимые лекарства или проведет обследование всего организма для того, чтобы выяснить истинную причину, дискомфорта, которая возникает в интимной зоне. Возможно это нарушение микрофлоры влагалища.
- Для того чтобы поддерживать чистоту и сохранность здоровья интимной зоны нужно регулярно подмываться (но только не холодной водой). Но многие девушки предпочитают использовать специальные средства (например, гель для душа) так как считают что подобного ухода, недостаточно для обеспечения чистоты и здоровья интимной зоны.
- Во время мытья необходимо придерживаться схемы мытья, от влагалища к анусу. Так как иное направление во время мытья, может способствовать размножению бактерий и во влагалище могут попасть кишечные палочки и привести к заболеванию, которое будет требовать непременного лечения. Помимо этого необходимо не забывать, что использование туалетной бумаги должно осуществляться тоже только в таком направлении.
- Внешняя часть влагалища нуждается в мытье чаще, в тот самый момент как внутреннюю часть влагалища нет необходимости промывать часто. Ведь внешняя сторона интимного органа чаще всего потеет, что приводит к образованию вредных бактерий.
- Поддерживать чистоту интимной зоны нужно на протяжении всего дня, а лучше всего мыть интимную зону не меньше 2 раз в день. Хорошим вариантом будет сразу после посещения туалетной комнаты.
- После полового акта, необходимо промывать интимную зону при помощи воды в душе. В ином случае существует возможность заражения не только себя, но и своего партнера.
- Интимную зону необходимо вытирать только чистым и мягким полотенцем. Это необходимо для того чтобы не навредить здоровью и не допустить попадания вредных бактерий в организм.
- Во время мытья ни в коем случае нельзя направлять сильную струю воды во влагалище во время подмывания. Так, как это способно привести к тому, что во влагалище нарушится слизистая оболочка.
- В зависимости от интенсивности менструальных выделений, прокладку меняют не меньше чем 1 раз в 4-5 часов. Тампон необходимо менять чаще, как минимум 1 раз в 3 часа, помимо этого, после всего нужно тщательно помыть руки с мылом.
Соблюдение всех вышеизложенных рекомендаций позволяет поддерживать гигиену и здоровье интимной зоны. А девушки, которые следят за собственной гигиеной, могут быть уверены в собственном здоровье.